En aftenskole i bevægelse

Spektrum er på besøg i Thy. Et naturskønt og til tider et lidt råt område med udstrakte hedeområder, hvor træerne ikke bliver høje, men bærer præg af en vedholdende vestenvind. Og samtidig et område, hvor der bliver vinket venligt til en fremmed (Spektrums udsendte), da han kører ind i en lille landsby. Det giver en skøn fornemmelse at lande i en ny landsdel – og det er netop tilfældet en mandag formiddag, da jeg ankommer til Frøstrup. Her har aftenskolen Sundhed i bevægelse – GOK en del bevægelseshold i Frøstrup Gamle Kro, der er blevet omdannet til forsamlingshus.

Ditte Bak Svendsen underviser denne dag i Fysio Flow på et hensyntagende hold. Ditte er også skoleleder – og er oprindeligt uddannet fysioterapeut. Hun begyndte som skoleleder i februar 2025, og det første års tid har været præget af en stejl indlæringskurve og forandringer. Begge dele er sket med stor hjælp fra bestyrelsen – og ikke mindst den tidligere leder, Connie Wissing Larsen.

Fra vand til land

Connie Wissing Larsen lavede tilbage i slutfirserne de første spadestik til en aftenskole. I halvfemserne betød det oprettelsen af GOK Thisted, hvor GOK står for Gigtforeningens OplysningsKreds. DOF har et fantastisk samarbejde med Gigtforeningen, og størstedelen af landets GOK-skoler er medlem af DOF.

Selv om hovedaktiviteten for de fleste GOK-skoler er bevægelse i varmt vand, er der flere, der har udvidet aktiviteterne til tør grund. Og i Sundhed i bevægelse – GOK er holdene på land i dag hovedaktiviteten. Det giver god mening på flere områder. Helt oplagt er det en fordel i forhold til muligheden for at øge antallet af aktiviteter. Der er en helt naturlig begrænsning i antallet af timer i områdets varmtvandsbassiner. Men det giver også mulighed for at udvikle de forskellige tilbud og tiltrække nye målgrupper. Skolen har dog en klar profil:

”Vi udbyder kun bevægelsesfag med mennesket i fokus,” forklarer Ditte Bak Svendsen. ”Vi kommer med en høj faglighed og kan rumme og vejlede alle!”

Ditte henviser til, at skolen som udgangspunkt kun ansætter undervisere, der er uddannede fysioterapeuter, ergoterapeuter, yogainstruktører eller lignende. Connie Wissing Larsen er også uddannet fysioterapeut, så det var fra starten et centralt kriterium for skolen.

Topfoto: Connie Wissing Larsen (tv) har overdraget lederposten til Ditte Bak Svendsen (th). Foto: Martin Hansen

Drømte om jobbet

Connie har gennem en årrække tænkt på at lade sig pensionere, men hun og bestyrelsen ville gerne sikre, at skolen blev ført videre i den rigtige ånd. Ditte var allerede underviser, og hun havde tilmed skolens formand på et af sine hold. Så der var god basis for at vurdere, at Ditte kunne være den rette til stillingen. Og Ditte var da heller ikke i tvivl:

”Det har egentlig altid været lidt af en drøm at skulle overtage Connies arbejde,” indrømmer hun, og forklarer, at hun finder stor mening i at videreføre og udvikle aktiviteter med baggrund i hendes faglighed og uddannelse.

Et nyt navn til nye målgrupper

Selvom Ditte Bak Svendsen efterhånden har over et år på bagen som skoleleder, så føler hun sig stadig ny på pinden. Men det har ikke hindret hende i at iværksætte både udvikling og ændringer. Som eksempel har skolen ændret sit navn – hvilket primært skyldes to ting: et ønske om at tiltrække en bredere målgruppe, og en udvidelse til flere kommuner.

En generel udfordring for flere GOK-skoler er, at mange tror, de kun udbyder aktiviteter for mennesker med gigt. De forskellige bevægelseshold er nemlig også virkeligt gode for mennesker med andre skavanker. Derfor var der et behov for at ændre navn, så det tiltrækker andre end gigtramte.

Samtidig appellerede det gamle navn ’GOK Thisted’ heller ikke til yngre mennesker. Det testede Ditte selv ved at spørge rundt i sin bekendtskabskreds.

Spreder sig til nabokommuner

Det gamle navn hang heller ikke så godt sammen med, at skolen fremover gerne vil udvide sine aktiviteter til nabokommunerne Morsø og Jammerbugt. Som tidligere ansat i Thisted Kommunes genoptræning mødes hun jævnligt med fysioterapeuter fra andre kommuner, og her er hun blevet opfordret til at udvide skolens tilbud uden for Thisted Kommune. Skolen er allerede godkendt i Morsø, hvor der er to hold på vej, mens hun i skrivende stund afventer godkendelse i Jammerbugt.

Tanken er dog ikke at skulle udvide yderligere:

”Der er en naturlig sammenhæng mellem Thisted, Morsø og Jammerbugt, og vi har i forvejen allerede kursister fra alle tre kommuner,” fortæller Ditte. ”Så vi bliver ved med at være en lokal aftenskole.”

Med det nye navn ’Sundhed i bevægelse – GOK’ markerer skolen ikke et tilhørsforhold til Thisted – og fortæller samtidig en historie om sundhedsaktiviteter for alle. Og samtidig markeres tilhørsforholdet til Gigtforeningen.

Solidt – med lidt plads til forbedring

Men et nyt navn gør det jo ikke. Ditte Bak Svendsen har fokus på, at markedsføringen også skal styrkes. Planen er, at skolen skal bruge sociale medier – især Instagram – til at få bedre fat i de yngre mennesker. Samtidig skal hun øge udsendelsen af nyhedsbreve, som har været lidt nedprioriteret grundet andre opgaver.

Heldigvis er det i Thisted som i mange andre DOF-skoler; holdene fylder sig ofte selv op med gentilmeldinger. Et nyt og stigende luksusproblem er faktisk, at flere hold er ved at nå grænsen for, hvor mange deltagere, der kan være.

Det efterlader plads til, at debatarrangementer igen kan komme på plakaten. Efter nogle års pause er de på vej igen. Og Ditte har selv en plan om at facilitere en række relevante debatter, inden for de fagområder, hun er uddannet i – herunder mestring af eget liv.

Et trygt lederskifte

De mange ændringer har kun kunnet lade sig gøre, fordi Ditte har fået støtte og opbakning fra både bestyrelse og tidligere skoleleder, Connie Wissing Larsen. Overgangen til ny skoleleder blev planlagt med et overlap således: Først begyndte Ditte som ’elev’ en måned sammen med Connie. Herefter skiftede de, så Ditte formelt var leder, og Connie sad ved siden af og hjalp. Og efter de to første måneder er Connie fortsat som support, der kan spørges til råds – og hun er i øvrigt også fortsat som underviser og er tilmed blevet valgt ind som bestyrelsesmedlem.

Det har givet et godt lederskifte, hvor både den afgående og den nye skoleleder har været trygge ved processen, og hvor meget vigtig viden er blevet overleveret.

Tæt samarbejde gennem brobygger

Noget af det vigtige, der er blevet videreført er de uundværlige samarbejder med ’Træning og rehabilitering’ i Thisted Kommune. Her sikrer en ’brobygger’, der er ansat af kommunen, at der koordineres mellem kommune og foreningsliv. Brobyggeren er helt tæt på den enkelte borger og dennes behov – og samtidig har brobyggeren også en tæt kontakt til foreningerne – herunder aftenskolerne. Derfor kan der nemt findes passende tilbud til borgere med behov.

Blandt andet laver kommunens brobygger hvert år en folder, hvor hun samler alle relevante foreningstilbud sammen.

Gennem den kommunale brobygger har Sundhed i bevægelse – GOK for nyligt startet et hold i landsbyen Hurup, hvor der var flere borgere, der manglede et tilbud.

Et andet eksempel på samarbejdet er de fire årlige ’bevægelsesuger’, hvor kommunens foreninger indbydes til at demonstrere forskellige hold og tilbud for borgere i genoptræning. Her medbringer Ditte altid sin computer, så hun løbende kan tilmelde interesserede i skolens rigtige hold.

Øgede dokumentationskrav

Desværre er der også lidt udfordringer i samarbejdet med Thisted Kommune. En ny praksis i kommunen betyder øgede krav til regnskaber, deltagerlister, handicaperklæringer med mere. Det fører til ekstra administration, som tærer på kræfter og ressourcer.

Derfor arbejder Ditte Bak Svendsen på at få pustet nyt liv i et aftenskolesamråd, der har været på pause de seneste år. Samtidig er Ditte også blevet valgt til det nye Folkeoplysningsudvalg, og her arbejder de på at arrangere et dialogmøde med forvaltningen, så den administrative praksis kan løsnes lidt.

Krop og psyke hænger sammen

Der er tydeligvis nok at se til i det nordvestjyske. Men der synes også at være en energi, der nok skal få de mange drømme til at gå i opfyldelse. Og det hele med en tydelig tråd til hele fundamentet for Sundhed i bevægelse – GOK – nemlig ønsket om at tilbyde bevægelse med høj faglighed til alle! Måske bliver der endda mere tid til nogle af dem med særlige behov, som Ditte Bak Svendsen brænder for:

”Mit hjertebarn er aktiviteter for dem, der kommer med psykiske skavanker. For krop og psyke hænger sammen!

Se film med Ditte Bak Svendsen, leder i Sundhed i bevægelse - GOK